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2008年05月20日
ゴルフで自信をつける 信頼のはしご とは？
ゴルフでは自信ってすごく大切です
自信を失いそうになったら
信頼のはしご
を思い出してください
信頼のはしご
とは ミケルソンのコーチ
ディーンラインマスが「テンションフリー・ゴルフ」で言っていることです
例えば
ドライバーが上手く打てなければ
短いクラブで
自信を持って打てるところまで
やさしい条件に戻って
練習しましょう
やさしい段階まではしごを降りましょう
と言う考え方です。
練習量の少ない私はこの考え方を
大切にしてます
久しぶりな練習では
ＳＷやＰＷで
３０Ｙ ５０Ｙ ８０Ｙ
と打っていきます
そして
９Ｉ ８Ｉ ７Ｉ ６Ｉ
で短い距離から少しずつ打っていきます
どこかでうまく打てなくなったら
短いクラブ 短い距離に戻して
打ちます
だから調子の悪い時は
ショートアイアンで練習が終わって
しまうこともあります
クラブや距離だけでなく
ラウンドの条件も
信頼のはしご
があります
いきなりクラブの公式戦に出場するのではなく
まず友人と気楽にラウンドし
自信をつけます
自信が付いたら少しずつ
緊張感を高くし
月例などの試合に出ます
そして 公式戦へ・・ と
だんだん難易度を上げるのがいいと
思います。
車の運転もいきなりＦ１カーの運転は無理です
まずは 自家用車でゆっくり運転し
すこしづつスピードを上げていきます
ドライバーでぶんぶん振まわすだけでなく
短い距離 やさしいクラブで
自信をつける
信頼のはしご
を思い出してみてください。
練習量の少ないアマチュアには良い考え方
だと思います。
参考書籍
テンションフリー・ゴルフ
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on 2008年05月20日 22:48｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ
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