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2008年05月20日
ゴルフで自信をつける 信頼のはしご とは?
ゴルフでは自信ってすごく大切です
自信を失いそうになったら
信頼のはしご
を思い出してください
信頼のはしご
とは ミケルソンのコーチ
ディーンラインマスが「テンションフリー・ゴルフ」で言っていることです
例えば
ドライバーが上手く打てなければ
短いクラブで
自信を持って打てるところまで
やさしい条件に戻って
練習しましょう
やさしい段階まではしごを降りましょう
と言う考え方です。
練習量の少ない私はこの考え方を
大切にしてます
久しぶりな練習では
SWやPWで
30Y 50Y 80Y
と打っていきます
そして
9I 8I 7I 6I
で短い距離から少しずつ打っていきます
どこかでうまく打てなくなったら
短いクラブ 短い距離に戻して
打ちます
だから調子の悪い時は
ショートアイアンで練習が終わって
しまうこともあります
クラブや距離だけでなく
ラウンドの条件も
信頼のはしご
があります
いきなりクラブの公式戦に出場するのではなく
まず友人と気楽にラウンドし
自信をつけます
自信が付いたら少しずつ
緊張感を高くし
月例などの試合に出ます
そして 公式戦へ・・ と
だんだん難易度を上げるのがいいと
思います。
車の運転もいきなりF1カーの運転は無理です
まずは 自家用車でゆっくり運転し
すこしづつスピードを上げていきます
ドライバーでぶんぶん振まわすだけでなく
短い距離 やさしいクラブで
自信をつける
信頼のはしご
を思い出してみてください。
練習量の少ないアマチュアには良い考え方
だと思います。
参考書籍
テンションフリー・ゴルフ
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on 2008年05月20日 22:48|TOPページへ ▲画面上へ




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