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2008年03月27日

力を抜けば抜くほどヘッドスピードは速くなる不思議

ヘッドスピードを上げるには
力んではダメ
と言うことが理屈でわかりました。

なぜ力んではダメか
その理由を説明します

手のひらの上にピンポン球がある

と　思ってください

コレを思い切りげんこつで叩く　のと

指先ではじくの　と

どちらがピンポン球は遠くまで飛びますか？

指先ではじいたほうが　飛びますよね！

げんこつで力んだ力（パワー）と
指先ではじく力（パワー）

比べれば

げんこつの方がパワーがありますよね

指先ではじくのは　でこピン　程度のパワーです

ここで　カンの良い方はわかったと思います

つまり　ボールを遠くに飛ばすのは

”パワーでなくスピードなんです”　（ここがキモです）

げんこつのパワー　より

指先のはじく　スピードの方が圧倒的に早い！！

では

どうやってこの理屈をスイングに生かすか

手首を力んで上下に動かす　のと

力を抜いてぶらぶら　させるのと

どちらが指先が速く動いてますか？

力を抜いて　ぶらぶら　させた方が速く指先が動きます　よね

つまり

手首の力を抜いて　

グリップの握る強さは

最高が10　としたら　　2ぐらいで握ってください

そして

手首をぐらぐらにして一番速く手先を動かすには

右ひじを最初にボール方向にくるようにスイングしてください

テニスのサーブも右ひじが先に来て　手首ぐらぐらで　打ちますよね

バレーのスパイクも　ひじが最初に来て　手首が遅れてきますよね

★手首ぐらぐら
★ひじからスイング

これを意識して　ティーアップしたボールを
8番ぐらいで　100ヤード　力まずに打ってみてください

力んで飛ばそうとしていた人には
新鮮な感覚がありませんでしたか？

インパクトが　すごく軽いフィーリング

だけど　ボールはすーっと飛んでいきませんか？

・手首の力を抜く
・グリップは最高が10なら2ぐらいで握る
・ひじからダウンスイングするイメージ
・100ヤードぐらいの目標に力まず　ヒット

力まなくてもボールが飛ぶという体験ができると思います。

ミケルソンが右手（レフティだから）でクラブを左右にぶらぶらさせているの
テレビで見ますよね

あれはミケルソンをジュニアから育てた
ディーン・ラインマスコーチの

テンションフリー・ゴルフという考え方を

実践しているです。

ヘッドを　重く　重く　感じるよう　
振り下ろしたら　慣性　にまかせる感覚を
打つ前に感じようとしているんです。

みなさんも　ぜひ試してください

こんなに力を抜いても飛ぶんだ～

と言う感覚を体験してください！

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タグ： 　ヘッドスピード

on 2008年03月27日 22:05｜ＴＯＰページへ   ▲画面上へ