松坂が石川遼くんにしたアドバイスとは？

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2007年12月19日

チャリティゴルフで　松坂投手が石川遼くんに３のアドバイスをした

１）マシンを使ったウェートトレーニングがしない
２）体幹を鍛える
３）壁を打ち破る

だそうです。

体幹を鍛える雑誌

Tarzan (ターザン) 2006年 8/9号 [雑誌]

posted with amazlet on 07.12.19

マガジンハウス (2006/07/26)

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ゴルフ上達に柔軟性はとっても大事です！石川遼くんの肩関節の柔らかさは有名ですよね。柔軟性が増すと「ヘッドスピードが上がる」「腰痛など怪我の予防」「疲労の軽減」など様々な効果があります。道具やテクニックに頼る前に自分の体を改造してみませんか？

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